- なんでも
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:45:55
今、家庭と仕事のストレスと疲れでクタクタです
仕事は体力使う仕事に幼い子が2人の育児家事に参ってます
皆さんどうされてますか?
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今、家庭と仕事のストレスと疲れでクタクタです
仕事は体力使う仕事に幼い子が2人の育児家事に参ってます
皆さんどうされてますか?
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何の仕事?
肉体労働じゃなくデスクワークにしたら?
肉体労働なんて一生できないしさ。
>>15
玉川さん、色々意見お願いします。
先程から的確に意見してくれて。この方に話したい。アドバイスして欲しいって思いました。
人間関係は、自分かな?と思ってます。
>>9
?
>>12
人間関係は、相手の問題なのか、自分の問題なのかを見極めることが大切。相手に必要以上に介入しすぎない。そして、自分をしっかりもつこと。人の言動に振り回されすぎないこと。
>>8
そうですね。
きちんと子育てもして仕事に行ってるんだけど、休んだりすると嫌な顔されたりすとしょんぼりです
アイドルにはまってごらん!
アイドルじゃなくても趣味なら何でも良いと思うけど、泣いたり笑ったりするのが何よりの発散になるよ。
我慢を解き放つ空間が必要だよ。
>>7
来週から睡眠時間多くとるようにしてみます
ストレスは職場の人間関係と不満が多いんです
>>6
まぁ無くはないですけど
へとへです
それなりに旦那に頼るしかなく頼って甘やかせてもらってますが
>>5
栄養ドリンク買ってみます
まずお金がないとむり!
まじめにやらない!
ま、いっか。鳶が鷹を産むわけないし。お大臣でもないし。誰もこないし。
というスタンスで一日を過ごす。
>>4
体力に関しては、旦那に協力してもらう。家事はほどほどに。
睡眠をしっかりとるようにする。
ストレスに関しては、具体的に何がストレスなのかがわからないと何とも。自分の時間が欲しいとか、人間関係とか。
期限ないの?今が正念場だと思って耐える。
修行僧になりきる。
休みの日に旦那に子供任せて朝寝坊→マッサージ→カフェでケーキ食べる→使ったことない化粧品買って帰る
>>3 体力疲れなら、たまには栄養ドリンク補給に頼るのもあり。
>>2
両方ですね
>>1
羨ましいです
考えないようにしても考えてしまったり
旦那の協力はありますが、仕事休む位疲れてしまったりで申し訳ない気持ちです
ストレスなの?体力の問題なの?
私も似たような状況だけど大変ね。
私は寝て忘れるタイプだからストレスない。