- なんでも
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:45:55
今、家庭と仕事のストレスと疲れでクタクタです
仕事は体力使う仕事に幼い子が2人の育児家事に参ってます
皆さんどうされてますか？
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ストレスを貯めない暮らし方法？発散の方法教えて
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- 13
- 田瀬ダム
- 18/05/26 15:59:44
アイドルにはまってごらん！
アイドルじゃなくても趣味なら何でも良いと思うけど、泣いたり笑ったりするのが何よりの発散になるよ。
我慢を解き放つ空間が必要だよ。 -
- 12
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:59:25
>>7
来週から睡眠時間多くとるようにしてみます
ストレスは職場の人間関係と不満が多いんです
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- 11
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:58:09
>>6
まぁ無くはないですけど
へとへです
それなりに旦那に頼るしかなく頼って甘やかせてもらってますが
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- 10
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:56:22
>>5
栄養ドリンク買ってみます -
- 9
- 大島ダム
- 18/05/26 15:56:12
まずお金がないとむり！
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- 8
- 雨竜第一ダム
- 18/05/26 15:53:17
まじめにやらない！
ま、いっか。鳶が鷹を産むわけないし。お大臣でもないし。誰もこないし。
というスタンスで一日を過ごす。 -
- 7
- 玉川ダム
- 18/05/26 15:52:47
>>4
体力に関しては、旦那に協力してもらう。家事はほどほどに。
睡眠をしっかりとるようにする。
ストレスに関しては、具体的に何がストレスなのかがわからないと何とも。自分の時間が欲しいとか、人間関係とか。 -
- 6
- 高見ダム
- 18/05/26 15:51:01
期限ないの？今が正念場だと思って耐える。
修行僧になりきる。
休みの日に旦那に子供任せて朝寝坊→マッサージ→カフェでケーキ食べる→使ったことない化粧品買って帰る -
- 5
- 黒部ダム
- 18/05/26 15:50:41
>>3 体力疲れなら、たまには栄養ドリンク補給に頼るのもあり。
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- 4
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:50:34
>>2
両方ですね -
- 3
- 津軽ダム
- 18/05/26 15:49:40
>>1
羨ましいです
考えないようにしても考えてしまったり
旦那の協力はありますが、仕事休む位疲れてしまったりで申し訳ない気持ちです
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- 2
- 玉川ダム
- 18/05/26 15:48:31
ストレスなの？体力の問題なの？
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- 1
- 黒部ダム
- 18/05/26 15:47:43
私も似たような状況だけど大変ね。
私は寝て忘れるタイプだからストレスない。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
