>>150 40超えてしまうと細切れ睡眠で疲れ取れるから朝までぐっすり寝られなくても全然平気なんだって言ってたよ。むしろ連続で寝られなくなるらしい。更年期も思春期とズレて被りにくいし。
中途半端に30後半くらいがモロで一番しんどいらしい。
30代40代で産んでるママ友が言ってた。