- なんでも
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>>71
相乗効果じゃなくて、有酸素運動した分消費カロリーが増えるだけ
だから無駄ではないって言ってる。
必ず必要ではないし、あくまでも食事が重要
有酸素運動だけで1kg痩せるのって相当大変だよ。フルマラソン3回~4回- 0
>>71
相乗効果じゃなくて、有酸素運動した分消費カロリーが増えるだけ
だから無駄ではないって言ってる。
必ず必要ではないし、あくまでも食事が重要
有酸素運動だけで1kg痩せるのって相当大変だよ。フルマラソン3回~4回
18/05/17 22:01:05