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独身の40代、友達付き合い続いてますか?
ニワトリ
18/05/14 14:22:17
いつも納豆ごはんかトースト たんぱく質足りてなさそうで悩む
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18/05/14 14:57:23
たくさんコメントありがとう! 同じような人もいて安心しました しらす食べてくれたら振りかけ感覚でカルシウムも取れて良いんだけど、しらすも苦手 味噌汁は豆腐、ワカメ、油揚げ にんじん、大根、たまねぎのパターン
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No.23 主 ニワトリ
18/05/14 14:57:23
たくさんコメントありがとう!
同じような人もいて安心しました
しらす食べてくれたら振りかけ感覚でカルシウムも取れて良いんだけど、しらすも苦手
味噌汁は豆腐、ワカメ、油揚げ
にんじん、大根、たまねぎのパターン
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