一口くらいなら全然大丈夫だけど1食丸々それはやばいかもね。

うちも１１ヶ月いるけど徐々に大人と一緒の食事に移行してる
上の子もいるし大人と一緒のもの食べたがるし
あれこれ作って食べないならおかゆだけ、とかバナナだけ、とか食べるものあげてたら大丈夫だよ
ミルク飲んでるなら離乳食の栄養はそれほど気にしなくていいと思う