- なんでも
- ウサギ
- 18/05/03 15:15:01
ラジオ体操凄い
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Pickup
ラジオ体操凄い
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食事は変えずに?
第1第2どっち?
私も本気でやってるけど何も変わらないー
>>5
筋肉ムキムキがよくわからないけど深呼吸を本気でやるよ
結構しんどいよ
すごいね、3キロ痩せたいからやろう
筋肉ムキムキのやつも本気でやったの?
>>2
日によってバラバラだよ
3回連続するときもあれば朝2回夕方1回のときもあった
身長150、45→42
それだけ太ってたってことでしょ。
続けて三回?
体重は何キロから何キロ?
身体も
本気でやるとけっこう疲れるよね
ストレッチ効果抜群だし