１日３食は私にとっては多い
常に胃に食べ物がある感じで身体が重く感じる
日中ちゃんと動いてる人にとってはそんな事ないんだろうけど、仕事も事務で一日中座りっぱなしだし、大して家事も積極的にやらないダラだから食べたものが消化されなくモヤモヤする