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妊娠中に体重が10kg増えて、出産して5kgしか減っていませんでした?
授乳は母乳があまり出ないのでほとんどミルクの混合です。
育児が大変で頻繁に抱っこしたり動き回っているのですが、寝不足で疲れてお腹が空いてしまい、お菓子など食べてしまうので妊娠前の体重に戻らなくて焦っています。
出産後、妊娠前よりも食欲増進してお腹が空きやすくなり太りやすくなってしまいました。
周りは産後に激痩せした人ばかりなので自己嫌悪に陥っています。
同じように産後に太ってしまった方や体重が元に戻らなくて悩んでいる方いらっしゃいませんか？
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>>1
妊娠前43kg→出産前53kg→出産後48kg
元の体重まであと5kgです(>_<)
>>8
こちらこそ失礼致しました。
産後2ヶ月半です。
