化粧水塗りながらあいうえお体操。骨盤ベルトはサボッちゃうから骨盤シェイプパンツ毎日履いてる。サプリも気休めだけど毎日飲んでるよ。27は全てにおいて下り坂だから絶対毎日欠かさない！主さんもまず続ける事が大切だから何事もレベル１から始めてみてね！