150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 11
    • コビトカバ
      18/04/23 18:45:05

    17日目
    50.4
    ビリーズブートキャンプ1時間


    塩バターパン2切
    コンソメ煮込み(キャベツ、人参、ハム)
    牛乳一杯
    チキンナゲット3こ


    ファミチキ3分の2
    ファミポテ全部


    ローストビーフ
    ステーキ少し
    大根の味噌汁
    野菜の磯和え(キャベツ、人参、枝豆、海苔)

    チョコが食べたい
    レパートリー少なすぎ

    • 0
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