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40代の不調、どう対処してますか？
18/04/17 11:21:34
>>8 22キロ戻したんですね！すごいです尊敬します。ちなみに私も骨盤矯正の為ベルトをしているんですが、それ以外にも何かなさってましたか？？食事はやはり大切ですよね…見直します…
18/04/17 11:38:05
>>11 骨盤矯正は整骨院に通いました 痩せると言うよりかはシルエットをキュッとさせるだけなイメージでしたが。 あとはダイエットでよく言われてるような 糖質を夜にとりすぎないようにする感じです
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/17 11:58:27
>>15体のシルエットも、産後別人みたいになってしまったのでどうにかしたいと思っております。なので、整骨院通ってみようかしら…。そもそも食べ過ぎの自覚ありなので、まずは量を減らすことからはじめます！糖質を抑えたメニューも取り入れます！大変参考になるお話ありがとうございます！
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No.11 主 ヒョウ
18/04/17 11:21:34
>>8 22キロ戻したんですね！すごいです尊敬します。ちなみに私も骨盤矯正の為ベルトをしているんですが、それ以外にも何かなさってましたか？？食事はやはり大切ですよね…見直します…
No.15 インコ
18/04/17 11:38:05
>>11
骨盤矯正は整骨院に通いました
痩せると言うよりかはシルエットをキュッとさせるだけなイメージでしたが。
あとはダイエットでよく言われてるような
糖質を夜にとりすぎないようにする感じです
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.16 主 ヒョウ
18/04/17 11:58:27
>>15体のシルエットも、産後別人みたいになってしまったのでどうにかしたいと思っております。なので、整骨院通ってみようかしら…。そもそも食べ過ぎの自覚ありなので、まずは量を減らすことからはじめます！糖質を抑えたメニューも取り入れます！大変参考になるお話ありがとうございます！