- ダイエット
- ライオン
- 18/04/15 14:11:46
72キロスタート
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- 24
- ラッコ
- 18/04/23 14:20:51
昨日は義実家へ
昼 うどんとカツ丼のセット。
17時に夜 手羽先と白菜炊いたやつ
きんぴら、たけのこ炊いたやつ
ご飯
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- 25
- ラッコ
- 18/04/23 14:22:09
今朝70.1
朝ごはんイングリッシュマフィン チーズ、たまご、レタス、ハムを×2
昼 セブンの冷やし中華 -
- 26
- キリン
- 18/04/24 09:14:09
夜 焼肉丼
本日の朝70.1
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- 27
- ヒョウ
- 18/04/24 11:16:10
ねえねえねえ
ダイエットしてないよね？（笑） -
- 28
- キリン
- 18/04/24 20:31:43
>>27
やっぱ食べ過ぎかな？！
一応1時間YouTubeみて筋トレみたいなのしてる。
明日から食べ物気をつけます！
昼 もち麦いり春雨ワンタンスープ
夜 たけのこご飯(ベビー茶碗1膳)
新玉ねぎまるごとスープ
野菜炒め
70.5キロ
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