- 妊娠・出産
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>>406
私は体調的に散歩出来ない時はスクワットを10回とか安産体操とかやってました。
寒いので家で出来ることでもいいと思います。
あとはジンクスのものを食べたり^_^
私も出産するまで毎日眠くて昼寝してました。
でも、出産すると眠くても寝られない、赤ちゃんが寝てる間にこれやろうとかになるので心配ないと思います。- 0
>>406
私は体調的に散歩出来ない時はスクワットを10回とか安産体操とかやってました。
寒いので家で出来ることでもいいと思います。
あとはジンクスのものを食べたり^_^
私も出産するまで毎日眠くて昼寝してました。
でも、出産すると眠くても寝られない、赤ちゃんが寝てる間にこれやろうとかになるので心配ないと思います。
18/12/27 15:43:15