>>285
寝る時間を固定しないと毎日グータラしてるので今以上に生活が乱れてしまうんですよ（涙）
妊娠してから仕事も辞めてしまって家にこもってることが多かったので出産には体力が必要と助産師さんから言われたりすると本当不安しかありません。

予定日19日ですよね？
里帰りしないのもあるので日頃からウォーキングとか自宅でヨガして体力作りと気分転換にと少しはしてますが、37週過ぎたら安産になるようにもっと動こうと思っています。
お産が楽だった人は産後も楽だって話を聞いたりしたので、人それぞれだとは思いますがやってみようと思って。
ただ、産後食事・料理が不安です。
旦那は朝早いし、帰りも遅いしなので作るのは難しいし。
なんか乱文になってしまいました。すみません。