- なんでも
- 匿名
- 18/03/24 16:47:45
最近、子供のことで学校や関係機関とゴタゴタが続いてストレスが凄かったです。
一昨日から膣カンジダになり、頭痛と微熱がずっと。
さらに今朝、口唇ヘルペス出来てた。
メンタルも落ちてて、ヤル気が出ない。
やらないといけない事いっぱいなのに…。
こんな風にストレスがすぐ体調不良となって出るのがイヤなんですが、サプリとか気の持ちようとかアドバイスください。
ちなみに、今年から週に2回はジムで運動するようにったから、基礎体力は上がったはず!
なんせメンタルが弱いです。
いつもはつらつとしている人に憧れてて、そうなる努力したいのに体がついてきてくれません。
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