辛いよね私もちょっと無理すると体調悪くなって寝込むよ。
無理しすぎないようにって事なんだなって思って、辛いときは諦めて休むようにしてる。
何しろメンタル弱いから、体調悪くなると余計落ち込んで悪循環だよね。
ハツラツしてる人は息抜き上手か、見えないところで体調崩してたりするしね。
わざわざ言わないだろうし。　　

お互い無理せず出来ることやろう。