鬱になったり体の不調が酷かったり、思考的にも散々。

社会不安障害や摂食障害も出た。
私は大丈夫！と思い込んで無理して自分を粗末に扱ってた。
早めに対処しないとダメだったと思う。

まず仕事を辞めて、自分のストレスになる事の3分の1を辞めて身辺の調整をしました。