妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30078

  • No.30078 匿名

    15/02/25 21:15:38

    28週
    朝…ホットケーキ・りんご・グリーンスムージー・ココア

    昼…野菜炒め・ところてん・大根サラダ・味噌汁

    夜…手羽元と大根のトロトロ煮・もやしとハムの中華和え・茶碗蒸し・味噌汁

    間食…クッキー二枚・ポン菓子・せんべい一枚

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