妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30072

  • No.30072 匿名

    15/02/24 21:22:08

    28週
    朝…グリーンスムージー・おから入りホットケーキ・ココア

    昼…もりもり野菜の中華炒め・豚汁・大根サラダ

    夜…揚げないチキン南蛮・ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ・千切りキャベツ・豚汁

    間食…チョコ一個・シリアル少し・一口饅頭・ルマンドミニ一個

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