妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30029

  • No.30028 匿名

    15/02/16 21:31:09

    朝 キムチ納豆ご飯、沢庵、子が残したご飯茶碗半分くらい、バナナヨーグルト

    昼 カップ麺、おからご飯、漬け物、みかん2個

    夜 砂肝炒め、おからご飯、味噌汁、みかん、キムチ


    昼食べ過ぎた…
    から間食しなかった

  • No.30029 匿名

    15/02/16 22:05:44

    >>30028
    おからご飯って何ですか?
    私も低糖質のおから積極的に食べようと思って…。
    米と一緒に炊くの?

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