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市販カレールーの組み合わせ
15/02/15 22:47:12
7週 朝 ごはん 納豆 味噌汁 梅干し シャケ 目玉焼き 昼 寿司（お腹いっぱいなるほど) 夜 無し 一人目の時20キロ近く増えたので今回はプラス5キロくらいで抑えたい… しかし毎日寿司食べたい症候群がヤバい
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30019 匿名
15/02/15 22:47:12
7週
朝 ごはん 納豆 味噌汁 梅干し シャケ 目玉焼き
昼 寿司（お腹いっぱいなるほど)
夜 無し
一人目の時20キロ近く増えたので今回はプラス5キロくらいで抑えたい…
しかし毎日寿司食べたい症候群がヤバい
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