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産後ダイエット 家で合間の時間で頑張る

  • ダイエット
  • 主
  • C/3aI3SUA1
  • 18/03/13 18:06:08

産後ダイエット記録

産後ダイエット中の方いらしたら一緒にがんばりましょう…書き込みOKです。

まだ産後2ヶ月であまり外に出られないのと完母なので過度な食事制限が出来ないので、家での筋トレ、踏み台メインで書き込みます。

インスタのモナさん参考にしてます

  • 1 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 9
    • シャチ
    • C/3aI3SUA1
    • 18/03/21 23:34:14

    今朝66.0

    踏み台30分
    腹筋ローラー20回2セット

    • 0
    • 10
    • ヒツジ
    • C/3aI3SUA1
    • 18/03/23 21:50:44

    今朝65.9

    腹筋ローラー15回3セット

    • 0
    • 11
    • コアラ
    • C/3aI3SUA1
    • 18/03/26 15:25:44

    週末実家に帰省中
    今朝66.4

    • 0
    • 12
    • ライオン
    • C/3aI3SUA1
    • 18/03/29 14:12:43

    お腹下し中…
    65.9

    なかなか運動ができない…
    本当にデブから脱出する気がないのか、産後の疲れなのか…

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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