今日は朝と今してしまった。罪悪感でいっぱい。落ち込む。

今日は夕食後にしちゃった…
明日は外食で焼肉…
お腹ｲｯﾊﾟｲ食べない予定

今日は仕事から帰ってきてやってしまいました。職場の人がくれたクッキ－が頭から離れなくて1枚食べたら止まらなくなってしまった。我慢できるのは2日が限界なのかな…。明日はしないように頑張ろう！

今日も今のところ過食も嘔吐もしてない！
やること終わったらどんどん寝よう！

今日は過食も嘔吐もしてない！今日は大丈夫そうだ。でも過食してないのに体重が1.3キロも増えてて落ち込む。明日も頑張ろう。

>>28
病気なんですね～
今日の夜もやっちゃうんだろうなぁ。

>>27
病気だと思います。

今日は朝から2回してしまいました。菓子パン見ると食べたくなって食べると止まらなくなる。

主さん>>25です。

ホント流れなんですよ。特にお腹ｲｯﾊﾟｲ苦しい程食べたらやりたい衝動にかられます。
あと麺類も即吐きたいってなってしまって…
これってやっぱり病気なんですかね？

>>24
手も浮腫ようになってくるんですか？
わたしは顔はよくわからないけど、太ももが浮腫ます。

>>25
食べたら吐くまで流れって感じですよね。

わたしは昨日過食して嘔吐は我慢できました。朝は体重が2キロ増えてました。今日は1日何も食べません。これが過食嘔吐を招くことだとはわかっているけど。

相変わらず私は夜にやってます。
ほとんど癖みたいなもんで…

21です
浮腫は顔、手です
歯も冷たい物や歯ブラシで痛むようになってきました
今日も3回、嫌になります

今日はお昼に焼き肉を家族で食べました。おなかいっぱいで少しそわそわしてますが今のところ嘔吐はしないで過ごせてます。でも本当は出したい。

>>21
書き込みありがとうございます。
わたしも1月中旬あたりからほぼ毎日してしまってます。
浮腫みはどこですか？

ここ最近毎日です
もう浮腫がすごい、、

昨日は2回、さっきもしてしまった。食べ始める時は過食になっても吐かずに我慢しようと思って食べ始めるのに、おなかが痛くなるまで食べてしまい楽になりたくて結局吐いてしまう。

2日間過食嘔吐我慢できたけど、今日はさっきしてしまいました。本当は仕事だったから今日も回避出来たかもしれないのに、子どもが風邪で休まなきゃ行けなくなり家にいる時間ができちゃってお菓子を食べたら止まらなくなりました。ダメダメで情けない。でも、お菓子美味しかったな！お好み焼きも美味しかった！

皆さん吐き出したい気持ちを書き込んで少しでも気が紛れたらいいなと思います。

わたしは1月の中旬から毎日一回はしてしまっています。でも昨日は過食も嘔吐もせず穏やかに過ごせました。今日もまだ夜は長いけど、今のところ穏やかに過ごせてます。明日からは仕事なのでまた仕事と家の事のストレスでやってしまいそうで不安ですが何とか回避出来たらいいな。

13です
キッカケは少し太り始めた頃
太りたくないという強い思いからでした
私も変化なくずっと続けてしまってます
お菓子や白米など我慢しているものを食べた時にスイッチが入ってしまい止まらなくなり
後悔し嘔吐してしまいます。
今日仕事が休みなのでやっぱり
昨夜もしてしまいました
休みの今日不安で仕方ないです
頭の中こんな事を考えている自分が醜く思えて仕方ないです

>>13
こんばんは。
そうなったｷｯｶｹとかありますか？
私は、過食嘔吐しても体に何も変化ないから止められないのかな…
体調良いなら止められると良いですね。

初めまして
私も2年程前からです
ここ1年特にしてしまいます。
仕事休みの前の日の夜は衝動が凄くソワソワし我慢できなくなりスーパーやコンビニにわざわざ走ってしまいます
過食嘔吐しない方が体調良いし顔の浮腫みも無いのでスッキリしています
なるべく控えたい、、やめたい。
普通に食事を楽しめないのが辛いです。
衝動が来たらここに来て吐き出したいです

>>11
毎日 夜です。何か普通に言葉変ですが生活の一部みたいな。別に痩せるわけじゃないんですが…
飲み会とかあったら吐きたい衝動にかられる事あります。

>>9
毎日ですか？
わたしは最近毎日してしまってます。食べちゃったからもうだしちゃえばいいやって感じで。

>>9

かれこれ20年近く過食嘔吐。
数年大丈夫だった時期もあるけど復活しちゃった。ダイエットの為って思ってたけど、いつの間にかただの癖みたいになってます。

>>7
主です

24日は回避出来た！昨日は過食嘔吐、今日は朝からしてしまいました。仕事だったから過食も嘔吐も中途半端でモヤモヤ。今、過食したくてしたくてたまらないけどこれ書いて回避したい！

ニックネ－ムを主にしました。

火曜日は過食嘔吐しなかった。昨日は少し食べ過ぎてしまってでも過食まではいかなかったから吐くの我慢してたけど体重が気になって結局少し戻してしまいました。でも、今日は過食嘔吐しませんでした！明日も過食嘔吐回避したい！

昨日も夕方に過食嘔吐してしまいました。毎日してるから足がすごく浮腫んでる。そして全部吐けないから少しずつ体重が増えてる。吐いてるのに体重増えて最悪。

家族といる時は吐けないからすごく焦ってきて、それがしんどい

>>2
書き込んでくれてありがとうございます。
わたしは結局今日も過食嘔吐一回してしまいました。

わたしは毎日だ
２年くらいになるかも

わたしは2年前からダイエットをし、昨年の夏から吐いたら食べてもお腹がペタンコになる次の日体重が増えないということを覚えてしまいちょこちょこ過食嘔吐をするようになってしまいました。今はその過食嘔吐の回数が増えてしまい今週は毎日してしまっています。昨日は始めて一日に三回してしまい後悔しています。ここに書き込むことで少しでも過食嘔吐の回数を減らしていければいいなと思います。
まずは今日一日頑張ります！