- なんでも
- 鶏つみれ
- 18/02/14 18:08:37
したことある人いますか?
朝食は無し、昼12時に食べて夜は18時までに食べ終わる。
便秘も解消されるみたい。
いま始めて5日目。
少しずつスッキリしてきたかも?
成功者の人いたら教えてください。
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朝食は無し、昼12時に食べて夜は18時までに食べ終わる。
便秘も解消されるみたい。
いま始めて5日目。
少しずつスッキリしてきたかも?
成功者の人いたら教えてください。
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8時間ダイエットじゃないやつ?主さんのスタートで終わりが8時。
友達がこれで白米をもち麦入りにして1年で15キロ落とした。一緒に遊ぶと私よりたくさん甘いものとかも食べてたのに。