自己嫌悪になって泣いてしまうことはまだ反省する余裕があるから大丈夫だよ。
主、頑張ってるよ、お疲れ様。
でも主のいう通り、子供の前でわめき散らしたり、泣いたりは絶対にやめよう。
そこは大人になって。別部屋いったり、乱れてる姿はなるべく子供に見せない。
そしてあたってしまったら、冷静に話ができるときに「気持ちに余裕がなくて、ごめんね」とあたってしまったことを素直に詫びよう。