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1日の摂取カロリーみんなどのぐらい？

  • なんでも
  • ソーセージ
  • 18/02/12 19:45:41

前まで普通に食べて完食もして、たまーに21時以降にアイスとか食べ、寝るのも遅くて、1日2000カロリーぐらいで、今完食も無しで、夜も10時半には寝る生活で1500カロリーない時のが多い。毎日500から700カロリー違うだけで痩せるんだねぇ。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 9
    • こんにゃく
    • 18/02/14 18:40:58

    2500くらい
    昔はもっと食べても太らなかったのに最近はヤバイ

    • 0
    • 18/02/14 18:41:28

    1000行くか行かないかくらい。

    • 0
    • 11
    • だし巻き玉子
    • 18/02/14 18:42:04

    >>10
    1000カロリーだと、痩せてかない？

    • 0
    • 12
    • ゆずこしょうでたべるとおいしい
    • 18/02/14 18:44:28

    2000以上

    • 0
    • 13
    • だし巻き玉子
    • 18/02/14 19:13:42

    携帯で計算してみて、普通に食事してても、中々2000いかない。今日の場合。
    朝、食パン6枚切りとコーヒー
    お昼 肉まんとハッシュドポテトと野菜ジュース
    夜 八宝菜と白米
    おやつに、カントリーマアム1枚

    • 0
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