- なんでも
- ソーセージ
- 18/02/12 19:45:41
前まで普通に食べて完食もして、たまーに21時以降にアイスとか食べ、寝るのも遅くて、1日2000カロリーぐらいで、今完食も無しで、夜も10時半には寝る生活で1500カロリーない時のが多い。毎日500から700カロリー違うだけで痩せるんだねぇ。
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前まで普通に食べて完食もして、たまーに21時以降にアイスとか食べ、寝るのも遅くて、1日2000カロリーぐらいで、今完食も無しで、夜も10時半には寝る生活で1500カロリーない時のが多い。毎日500から700カロリー違うだけで痩せるんだねぇ。
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1000行くか行かないかくらい。
>>10
1000カロリーだと、痩せてかない?
2000以上
携帯で計算してみて、普通に食事してても、中々2000いかない。今日の場合。
朝、食パン6枚切りとコーヒー
お昼 肉まんとハッシュドポテトと野菜ジュース
夜 八宝菜と白米
おやつに、カントリーマアム1枚