外出時は日焼け止めは必ず塗る。
朝は顔洗わない。
どんなに具合悪くてもメイクは必ず落とす。
とにかく保湿
眉間にしわ寄せない

>>22

肌荒れ繰り返すから皮膚科でピーリング効果ある塗り薬もらって塗ってる。
そんなのもダメなのかな...
数ヶ月塗り続けるやつ...

日焼け対策
保湿
擦らない

出産後、荒れてから、個人輸入でハイドロキノンでシミ対策
皮膚科の薬で吹出物に注意してマルチビタミンを飲んでから、かなり良好！

高い化粧品も口コミが良い化粧品も市販のものは良くなかった

ハイドロキノン配合の美容液だったらリデュースクリームがいいですよ！

さらにトレチノイン（？）っていう肌の代謝を高めたりメラニンをできにくくする効果があるみたいで、使い始めてから美白になったしシミもほとんどなくなりました。

主さんと近い感じ。
朝はぬるま湯洗顔で、オールインワンジェル、家にいるときはノーメイク、メイクするときは、お湯で落ちる化粧品しか使わない。
メイクは石鹸モコモコに泡立てて優しく洗顔。
夜はビタミンEとフラーレン、ビタミンC誘導体の美容液。
マルチビタミンのサプリ飲んで就寝。

肌トラブルが起きた後の対策を徹底しています。
しみやそばかすができたりにきびの跡が残ったときは私はシミ取りリデュースを使っています。

最初はハイドロキノンとトレチノインという成分がこれらに効く友人に聞いて、いろいろ調べたところ、海外で大人気であることや日本でも多くの人が使っているということを知りかって見ることにしました。
正直ちょっと高いなとは思いましたが、肌トラブルが起こるたびに1～2ヶ月も使っていると解決してくれるので今では何かあるたびにこれを使っています。

本当にオススメですので、もし肌トラブルで悩んだ時はぜひ使ってみてください！

日焼け止めは必ず。
洗顔はアクセーヌのパウダーをモコモコに泡立てて洗う。こすらない。
化粧水はスキンライフ。
野菜と果物をなるべく摂る。
ビタミンのサプリ飲む。
ひどい混合肌なんだけど、化粧水をスキンライフに変えたら生理前でもニキビできなくなったよ。

毎日化粧します
日焼け対策です すっぴんは絶対なし

SK-II

>>23オイルクレンジングってほんとに良くないんだね。
それ聞いてからしばらくジェルかミルクにしてたんだけど、久しぶりにオイル使ったら即肌荒れた!!
オイルからジェルに変えたときは違いがあまりわからなかったけど、逆はすぐに変化があってびっくりした。

トレチノイン、ハイドロキノン個人輸入で買って3ヶ月間試したけどあまり効果なかった。皮はぼろぼろ剥けるし下手したら跡残るから安易に使用はオススメしない。
今してるのは月に一度のダーマローラーと週一回のプラセンタ注射。アスタキサンチンサプリ、毎日ブロッコリートマトを食べる。ダブル洗顔しない。

よく寝る！ビタミンCをとる

体調がイマイチなときは
ビタミン剤など内服薬。

基本
日焼け止め必須
ストレス溜めない
温野菜サラダを摂取→ササミ、ゆでたまご、ブロッコリーは必ず入る。
化粧は必ず落とす。
お風呂上がりに速攻化粧水、体にはボディローション。

ドンキで買った。
500円の炭酸美容化粧水がいい

>>37
トレチノインとハイドロキノンってそんなダメだった？

既出だけど私もシミ取りリデュース使ってたよ。
普通に使ってるうちにシミとかずっと残ってたニキビ跡が消えてきたし、心なしか前よりシミができにくくなったような気がする。

高いお金と手間をかけてエステとかに通うよりはよっぽどいいと思うけどな…

>>41
化粧品に入ったトレチノインとハイドロ？
私がやったのはそのまんまのやつを毎日塗ってターンオーバーを早めて肌ぼろぼろに剥けさす美容法だよ。
何クールかやると綺麗になるみたいなんだけど、皮が剥けると痒くて寝てる間に掻いたりうつ伏せで鼻の頭擦りむけたりで傷が残るのが怖くて1クールしかやってない。

無知ですみません。なぜピーリングはダメなのですか？皮膚科でやるのもダメ？？

>>20
ダメダメ！危険！週2(T∀T)危険過ぎる

>>43
肌が強い人なら良いのでは‥‥敏感肌には絶対にダメ！

いちご鼻治したい（ ; ; ）
オススメのクレンジング教えてください！

誰かが化粧水とか一切塗らない日を作るって言ってたけどあれどうなの？

>>47
こんな乾燥する季節に
肌断食なんて、怖くてできない。

http://goodlg.seesaa.net/article/456643101.html

肉を食べる

>>46
牛乳石鹸の赤
よく泡だてて こすり洗いはダメだよ

とにかくこすらない

アルビオンに揃えてます

>>51
ありがとうございます！
石鹸探してみます^_^
擦らずに丁寧に洗顔するようにしますね！