- ダイエット
- 黒はんぺん
- 18/02/11 20:06:09
もうあまり時間はないですが
少しでも痩せたいので
ダイエット頑張りたいと思います。
- 0 いいね
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152cm 82kg 息子の卒業式
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- 2
- 黒はんぺん
- 18/02/11 20:07:46
今日は結構食べてしまったので
旦那と息子に付き合ってもらい
近所をジョギングしてきました。 -
- 3
- 黒はんぺん
- 18/02/11 20:08:46
>>1 私は諦めません。手遅れでも、頑張ります！
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- 5
- 黒はんぺん
- 18/02/11 20:21:45
>>4 怠けてたからだと思います。
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- 9
- 黒はんぺん
- 18/02/11 21:06:45
>>6 旦那さんすごいですね。
私も頑張ります！ -
- 10
- 黒はんぺん
- 18/02/11 21:07:12
>>7 わかってます！
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- 11
- 黒はんぺん
- 18/02/11 21:07:52
>>8 ありがとうございます😊息子の為にも
頑張ります！ -
- 14
- こんにゃく
- 18/02/12 20:35:12
今朝82.5
旦那と走ってきました。
途中、歩いてしまったりしたけど
30分してきました。 -
- 15
- こんにゃく
- 18/02/12 20:36:06
>>13 ありがとうございます♪( ´▽｀)
励みになります！ -
- 16
- こんにゃく
- 18/02/12 21:26:12
コアリズムもやりました。
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- 18
- たまごは溶かして飲む派
- 18/02/13 20:58:09
>>17 ありがとうございます！
すごいですね♪( ´▽｀)
どんな方法でダイエットしてますか？ -
- 19
- たまごは溶かして飲む派
- 18/02/13 21:00:04
今朝83.1
今日も走ってきました。
コアリズムもしました。
しばらく慣れるまでは
走るのとコアリズムだけを
やります。 -
- 26
- 沖縄おでん
- 18/02/14 19:31:51
>>20 ありがとうございます！
私も頑張ります。
走る前に、スクワットやってみます！
私もいつかは7号入るといいなっ。 -
- 27
- 沖縄おでん
- 18/02/14 19:33:59
>>23 ありがとうございます！
体重ばかり気にしてしまう時も
ありますが、見た目重視で頑張ります。 -
- 28
- 沖縄おでん
- 18/02/14 19:35:42
>>25 8時間ダイエットされてるんですね！
ほんとっ、ダイエットって大変ですよね。
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- 29
- 沖縄おでん
- 18/02/14 21:22:26
今朝82.6
今日も旦那と息子と走ってきました。
コアリズムもやりました。
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- 31
- 糸ごんにゃく
- 18/02/15 16:58:44
>>30 膝は大丈夫です。
でも、筋肉痛がすごくあります。
あと走ってる時肩に力が
入ってしまってるのか、肩も痛いです。
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- 32
- 糸ごんにゃく
- 18/02/15 21:08:54
今朝82.6
ジョギング＋コアリズム
足パカ、エアチャリも50回ずつ。 -
- 35
- たまご
- 18/02/16 21:45:32
今朝
82.7
今日も走ってきました。
今からコアリズムやります -
- 36
- 名古屋味噌おでん
- 18/02/17 06:11:07
おはようございます。
今朝81.9
昨日は、食事の量を気をつけました。
今日明日は仕事休みなので
増えないように気をつけます！ -
- 37
- 里芋
- 18/02/19 20:58:21
土日気を抜いてしまって
食べてしまった(＞＜)
今朝82.1
走ってきて、今からコアリズムやります！
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
