- なんでも
-
37歳で本格的にダイエット始めたけど、夕飯の糖質制限、有酸素運動、筋トレやって一ヶ月で1kg減
一ヶ月半過ぎてからストンと2kg落ちた
でもそこからまた停滞期
若くないダイエットは、本当に大変- 3
37歳で本格的にダイエット始めたけど、夕飯の糖質制限、有酸素運動、筋トレやって一ヶ月で1kg減
一ヶ月半過ぎてからストンと2kg落ちた
でもそこからまた停滞期
若くないダイエットは、本当に大変
18/02/03 10:11:36