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2ヶ月で5キロ痩せられる？

匿名

新潟雪国おでん

18/01/31 13:33:12

只今57kg
子どもの入園式に着ていきたいスカートとブラウスが入らない。
どうすればいいかな？怪我してるから激しい運動は出来ないです。
本気で痩せたい。誰か現実的な方法教えてください！

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コメント

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  • No.14 piissapiissa

    18/02/15 12:11:35

    様々なダイエット情報を発信してます。
    お役にたてば。

    痩せるぞ！＠ダイエット部
    最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
    http://antennach.com/dietbu/

    http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/

    返信

  • No.13 さつま揚げ

    18/01/31 14:24:44

    今ダイエット中で、夕飯食べない、軽く運動、禁酒するで、三週間で62㎏→57㎏。まだまだデブだから、私も頑張る！主もガンバ！

    返信

  • No.12 匿名

    18/01/31 14:24:10

    >>11
    私もこれがオススメ。リバウンドしやすいけど、２サイクルやって１０キロ落ちた。３キロ、リバウンドもした。水分しっかり補給してください。

    返信

  • No.11 ごぼう巻

    18/01/31 14:21:39

    体壊していいなら、脂肪燃焼スープダイエット。
    がっつり痩せるけど圧倒的にタンパク質不足だからやめたらリバウンドするし、筋肉も根こそぎ落ちる。
    痩せるけど後が大変

    返信

    1件

  • No.10 主 新潟雪国おでん

    18/01/31 14:13:46

    みなさんありがとうございます！聞いたことがないものが多いので今から調べてみます！痩せられるって聞いただけでやる気が出てきました！頑張ります！

    返信

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  • No.9 ごぼ天

    18/01/31 13:54:17

    1週間で8kg痩せたよ

    返信

  • No.8 ウシジマ

    18/01/31 13:51:53

    糖質カット、適度な運動、やる気

    返信

  • No.7 たこ

    18/01/31 13:51:16

    糖質制限したらあっという間。

    返信

  • No.6 牛すじ

    18/01/31 13:49:53

    リポドリンでぐぐってみて。
    怪しいけどまーじで痩せる

    返信

  • No.5 かまぼこ

    18/01/31 13:43:33

    >>2発癌するよ

    返信

  • No.4 かまぼこ

    18/01/31 13:43:13

    バターコーヒーダイエットいいよ！
    調べてみて～

    返信

  • No.3 金沢おでん

    18/01/31 13:37:01

    2ヶ月で5キロはヤル気があれば余裕だよ

    返信

  • No.2 匿名

    18/01/31 13:36:49

    私夕食ゼロカロリーゼリー食べたらあっという間に痩せたよ

    返信

    1件

  • No.1 おでんは主食

    18/01/31 13:35:36

    消費カロリーより摂取カロリーが上回らないようにする

    返信

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