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18/01/28 18:15:10
自分の健康の為にも痩せた方がいいですよ。 多分、胃も大きくなってますから、少しずつ。 夕飯後は食べないとか、完食は〇〇1個とか 制限して、あとは車を使わず、徒歩や自転車に。 息子がラーメン屋でバイトしてるけど、太っている人に 限って、ラーメンも炒飯も大盛りを注文するって… そして、食べるのが すごく速いらしい。 量とバランス、あとはよく噛んで、ゆっくり食べましょう。 ホントのバカと食べ物を制御できないは、イコールではないと思う。
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No.65 昆布
18/01/28 18:15:10
自分の健康の為にも痩せた方がいいですよ。
多分、胃も大きくなってますから、少しずつ。
夕飯後は食べないとか、完食は〇〇1個とか
制限して、あとは車を使わず、徒歩や自転車に。
息子がラーメン屋でバイトしてるけど、太っている人に
限って、ラーメンも炒飯も大盛りを注文するって…
そして、食べるのが すごく速いらしい。
量とバランス、あとはよく噛んで、ゆっくり食べましょう。
ホントのバカと食べ物を制御できないは、イコールではないと思う。
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