- 妊娠・出産
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こんにちは(*^^*)
この前の検診で予定日超過の原因になるので、どんどん動いて下さい。と言われましたが、暑くてウォーキングも出来ずにいます。
買い物や家事をやる位しか動いていません。
運動も何をしていいのかわかりません…。
皆さんはどんな運動などしていますか?
初産なので遅れるとは聞きますが、あまり超過はしたくないと思っています。- 1
こんにちは(*^^*)
この前の検診で予定日超過の原因になるので、どんどん動いて下さい。と言われましたが、暑くてウォーキングも出来ずにいます。
買い物や家事をやる位しか動いていません。
運動も何をしていいのかわかりません…。
皆さんはどんな運動などしていますか?
初産なので遅れるとは聞きますが、あまり超過はしたくないと思っています。
18/08/19 11:46:40