- なんでも
- がんもどき
- 18/01/23 16:59:18
スコップか雪かき
6×時間×体重=消費カロリー
※スコップ雪かき=6メッツのため
計算してみて!
774kcalでした。
汗だくになりながら3時間もやってよかったー!
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スコップか雪かき
6×時間×体重=消費カロリー
※スコップ雪かき=6メッツのため
計算してみて!
774kcalでした。
汗だくになりながら3時間もやってよかったー!
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車出す時に少しだから意味ないな~
東北に行ったときに思ったのが痩せてる人が多いのと、あとデブしかいない。中途半端なデブがレアキャラ並みに少ない
北海道の方は道路とか業者やってたり、溶けやすくなってたり、良い器具使ってたりしませんか?
庭と道路やるだけで3時間だったよー。
東北、北海道に住んでいる人は
ガリガリだね(笑)
おなかぺっこぺこでお餅と唐揚げめっちゃ食べたわ…
おつかれー
風邪引くなよ
雪かきしてきた。
昨年、ママスタで【ママさんダンプ】の存在を知って今日、初めて使ったけどかなり楽だわ。
主の体重43キロか
あら嬉しい~
>>11
私もめちゃくちゃお腹すいて、食べても食べても満たされないし、雪かきした後にこんなことが初めてでビックリした
たぶん消費以上に食べた(笑)
三時間?!
広さは?雪の量は?
北海道住みの私でさえ三時間も雪かきした事ないよ
>>10
意味ないじゃん
メッツってなに??
864カロリー!おつかれ自分!明日も頑張れそう。
雪かきして汗かくよね。
30分ぐらいやっただけ。
もう少し頑張れば良かった。
だからすごいお腹空くのかー
今日4時間がんばったわ
みんなお疲れ様!動いた分良いもの食べよう。
でもさ、雪かきした後って無性にお腹空くんだよね
カップヌードルに餅3個とか食べちゃうもん
多分消費カロリー以上に食べてると思う
あと雪かき後のアイスとか最高だよね!
筋肉痛だよー
ありがとう!
私も3時間やって腰と腕が痛いけど、なんか報われたわ
そうなんだよね、雪かいた後って凄くお腹空くのにモリモリ食べても太らないんだよ!
私も昨日1時間、今日2時間やった!
合わせて1000カロリー消費!
お疲れ様~!明後日積もるだろうと言われてるからそれを励みにがんばるよ。
ありがとう!やってよかったよ。子供達の通学路、明日凍るだろうから、朝送ってから帰りがてか掻いてきて三時間、やってよかった。
私旦那がやった残りをちょっとやっただけだから10分しかしてない!残りは子供と遊んでたー。やればよかった!
いや、3時間ってヤバすぎー
疲れたでしょ?お疲れ様。
私は30分くらいしかしてないから、おやつ分くらいは消費したかな?