- ダイエット
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朝一59.10だったな。ご飯は昼か、朝ガッツリ目かな。夜は可能な限り6時までに食べてみたりしてる。でもコーヒーのんだりジュースのんだりしてるし、うんどう昨日はしてない。今日は少しやる。つもりだけど眠いな。がんばらやきゃ。
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朝一59.10だったな。ご飯は昼か、朝ガッツリ目かな。夜は可能な限り6時までに食べてみたりしてる。でもコーヒーのんだりジュースのんだりしてるし、うんどう昨日はしてない。今日は少しやる。つもりだけど眠いな。がんばらやきゃ。
18/02/01 22:42:21