- ダイエット
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寝る前59.95。やっと59キロ台キープできそうかな?がんばる!
夜ご飯はごぼうや人参を甘辛く炒めたのをご飯と混ぜ混ぜして茶碗一杯分食べた。鳥の照り焼きをふた切れ。味噌汁。
昼は、たらこスパにおにぎり一つ。
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寝る前59.95。やっと59キロ台キープできそうかな?がんばる!
夜ご飯はごぼうや人参を甘辛く炒めたのをご飯と混ぜ混ぜして茶碗一杯分食べた。鳥の照り焼きをふた切れ。味噌汁。
昼は、たらこスパにおにぎり一つ。
18/01/23 23:25:34