私もそうですよ。
子供が大きくなった今も、保護者との会話は気を遣います。主さんみたいに家に帰ったあとに色々と考えてしまいます。
あの返し方まずかったかな？とか。
無理に交友関係を広げず、深く関わりを持たなければいいと思いますよ。
そんな私でもママ友ができたので、波長なんじゃないかな、と思います。