旦那と子供には見せられないな…
今日はドーナツ二個

前日の残り物があればそれを食べる。
あとは、弁当買ってくるか2歳の子と外食。

なんか姑世代でもいるのこのトピ？

>>60
自分は何を食べてるのかな？

>>74
ママスタはっていうか、1日の中でトータルして野菜食べられればいいって本にも書いてあるくらいだけど。
もちろん三食しっかり食べられるならその方がいいに越したことはないけどさ

お昼は昨日の残りの煮魚（黒ムツ）を温め直して、それに産直の浅漬けとご飯に具沢山豚汁で充分贅沢だと思ってしまう。

夜はクリームシチューにポークソテーと御飯、大根サラダにはびっくりドンキーのあのマヨネーズかけて食べようかって所。

１日で必須な栄養素が大体賄えたら、それで良いわって考え（笑）

>>74あなたの三食バランスとれた食事内容教えてください

夜ご飯のおかずを多めに作って、それプラス納豆ご飯とか。
ランチも結構行くからそうじゃない日は質素にしております

>>71
酷い嫁だね。最低。

>>60
ママスタは、夕飯だけバランスとれてればいいって考えだからね。
朝と昼はどうでもいい(笑)

>>62
そんなトピ見た事も無いし興味も無い、トピズレよ。

私は昨日の残り物とか子供達のお弁当のあまったやつ

たまにマックとか外食をする

>>67
文句言われてきた人が矛盾を指摘してるんじゃないの？

>>66
そういえば姑は、三食必ず野菜食べてる
70歳で人間ドックも脳ドックも異常なし
どんだけ長生きするつもりなんだよって恐ろしくなる

私は旦那のお弁当の残り物が多いかな
後は外食

>>63
クリスプんとこの。なんとかコブサラダ(笑)
でも今日たまたま寄り道して買っただけ
いつも買わない

で、文句言ってる方の昼食はどんなのかな？笑

>>60
食生活を気を付けてる人なら、一人の時の食事も栄養バランス考えるのが当たり前だもんねー

辻とか関係ないわよ（笑）
昼ごはんでしょ、野菜なら夕食時に摂るからそれなりに足りているよ
てか口悪い主婦がいるのね

>>62
だねw実際は買う余裕なくて自分が一番野菜足りてないとかありそう

>>61
どこのお店？
何を選んだの？

こういうやつらが辻の食卓叩いてそうw
野菜足りない！とかww

今日はチョップドサラダ買ってきた

ママスタは、すぐに野菜が足りない、栄養バランスが悪いとか言うくせに本当はろくなもの食べてないんだねwww

>>37
野菜買えないんじゃない？

前日の夕飯の残りが多いかな。今日はハンバーグとインスタント味噌汁とご飯。
残り物がない時はラーメンとか菓子パンとかあるものを適当に食べてる。

今日はローソンの冷凍塩焼そば
いつもは朝昼兼用のサンドイッチか豚まんと残り物

ちゃちゃっと簡単なもの作っちゃう。残り物のほうが嫌だから。

キムチチヂミ、マッコリ

お昼を適当に食べると夕方お腹空いて間食しちゃう
でも１人分のお昼をしっかり用意するのも面倒くさい

麺類かご飯が多い
ちゃんと食べますよ

>>26
モヤシを鍋にして食べるの？
どうやって食べると美味しい？

今日の昼御飯
お土産の栗どら焼きとせんべい
正直言って専業になってから、一人の時の食生活は酷すぎる
お菓子だけの時もよくある

友達とパスタとか寿司、後は旦那のお弁当の残りとか宅配ピザ、こんなルーティン。

朝も昼も納豆と漬物や佃煮
納豆が好きだから納豆ばっかり食べてるw

作りたくないけど、それなりにバランスを摂らないと変な時間にお腹がすいて間食しちゃうので・・。
残飯って感じ。前日の夕飯を少し多めに作って、鍋の残りにうどんを入れたり、そぼろやお浸しの残りをパスタに絡めたり。
最低限茹でるだけ、レンジで温めるだけで済むようにしてます。

マック買ってきた

今日は朝娘が残したパンとピザトースト食べたよ

今日はパン！

今日は100円で買ったマ・マ―の冷凍大盛りパスタとヤマザキの肉まん2個。

私はお昼は食べないな～

>>30 パン屋さんいいなー。駅まで行かないとパン屋さんない･･･。コンビニばっかりだ。
因みに今日はスーパーで買ったコロッケに、自転車なおしてもらってる間にコンビニで買ったクリームスープとおにぎり1つ。
いつもついでにスーパーで買っちゃう事多し。後は納豆ご飯に鯖缶とか明太子にご飯だけの時もあり。

海苔、残ったお味噌汁、ご飯
納豆、ご飯
卵かけご飯
カップラーメン
トースト一枚

だいたいこんなものしか食べてない
カロリー的に言えば多くないけど全く痩せないわw

高菜のおにぎり

>>37
割れハートいちいち気にしてたらママスタ出来ん。

残り物は嫌いだし､わざわざ作るのも面倒臭いから､ついランチに行っちゃう｡
子供達が小さかった頃は毎日ちゃんと作って食べてたのになぁ｡

>>10
野菜の味噌汁に、なぜ割れハート？
炭水化物とると太るんだもん

基本昨日の夜の残りー
ないときは卵かけご飯か納豆ご飯かそうめん茹でる。笑
めんどくさいから極力洗い物でないように笑

>>30
パン大好きだから羨ましい

今日は、スーパーに買い物に行きスーパーの中にあるサイゼリアで済ませてきた。