- ダイエット
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朝体重 99.6キロ
朝食 トースト、サラダ、トマトスープ、カモハム、ヨーグルト
今週の目標は99.1キロです。
間食、爆食したくなったら腹筋をして食欲が落ち着くか試してみます。- 0
朝体重 99.6キロ
朝食 トースト、サラダ、トマトスープ、カモハム、ヨーグルト
今週の目標は99.1キロです。
間食、爆食したくなったら腹筋をして食欲が落ち着くか試してみます。
18/01/15 10:24:53