167センチ117キロスタート

  • ダイエット
    • 19
    • たまごは溶かして飲む派
      18/01/09 21:12:09

    昼食 子供の残したラーメン、炒飯
    間食 パン
    夕食 キャベツ、ハンバーグ

    やっと家に帰ってこれました。今日は時間もずれて、かっこむようにお腹にいれてしまいました。
    子供たちがお風呂に入っている間に体幹トレーニングします。後回しにすると寝かしつけながら寝てしまいそう。

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