- ダイエット
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1月の目標は99キロ。
大雪地域のため3月までは室内でできる体幹トレーニングをメインにやっていきます。忙しさを理由に出先でおにぎりやパンですませることも多いので3食きっちり食べられるようにしていくことが目標です。
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1月の目標は99キロ。
大雪地域のため3月までは室内でできる体幹トレーニングをメインにやっていきます。忙しさを理由に出先でおにぎりやパンですませることも多いので3食きっちり食べられるようにしていくことが目標です。
18/01/07 18:23:06