ちょっと急ぎで教えてください・妊娠初期ご飯

明日、妊娠初期の友人が家へ来ます。
妊娠が初めてなのでまだ5ｗ辺りなのですが、生物は危ないとか、冷えたら絶対ダメだとか既に結構気にしているようです。

明日のおもてなしは元々お寿司の予定でしたが妊娠を聞き急遽やめることになりました。
それで妊娠初期の人に出しても差し支えない料理を教えてもらいたくここへ来ました。
特におせちなどの習慣はなく、毎年オードブルやお寿司、ピザなどそういった感じのものを食べていました。

なにかアドバイスよろしくお願いします。