はじめまして
今日から参加させてください
金スマを見てから体幹のみですが…５分間のダイエットを
今日で３０日目です＾＾
身長１６５センチ63キロです
１週間に１回の便秘な私ですがほぼ毎日出るようになりビックリしています…
体重はなかなか落ちない今ですが今後を楽しみに継続します
今日からウエストなど測っていこうとおもいます