- ダイエット
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追加です。
本 読み終わりました。
なんか 金スマの内容にプラス動き回るってことを加えたら みんな大丈夫な気がしてきました(≧∇≦)
食事、水とかの細かな制限があるけど 私も3.5リットル( ; ; )ムリです。
これこそ無理せず できる範囲でいいかなと…
比企理恵さんまで劇的じゃくていいから 少しずつ痩せることを期待して
本日は 2回目(2回までいいらしいので)をしようと思います。
その後 踏み台して 燃やすぞ~- 0
追加です。
本 読み終わりました。
なんか 金スマの内容にプラス動き回るってことを加えたら みんな大丈夫な気がしてきました(≧∇≦)
食事、水とかの細かな制限があるけど 私も3.5リットル( ; ; )ムリです。
これこそ無理せず できる範囲でいいかなと…
比企理恵さんまで劇的じゃくていいから 少しずつ痩せることを期待して
本日は 2回目(2回までいいらしいので)をしようと思います。
その後 踏み台して 燃やすぞ~
18/01/05 20:29:54