生理前、食べすぎた時の対処法

  • なんでも
  • 弁当の中身がおでん
  • 17/12/14 13:49:42

朝と昼でちらし寿司二合くらい食べた、エアロバイク一時間、腕立て50回、スクワット50回はやった。
あとは何すればいい?(ノ_<。)
食べてるときは、まっいっか。って思ってて、食べたあと後悔。

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