不倫発覚後の再構築

旦那の数年間の不倫が発覚して1ヶ月程経ちます。
かなり悪質な分類に入る不倫だと認識していますが、今年生まれたばかりの子供もいるので本当に殺してやりたいほど憎いですが、旦那も死ぬほど後悔&反省しているようなので、どうにか必至に堪えて再構築することにしました。
ATMとしてではなく本当の意味での夫婦の再構築を目指したいのですが(信頼関係や愛情)、まだまだ私の気持ちが不安定で何度も崩れてはまた再スタート…といった感じです。

再構築すると決めたものの、毎日本当に苦しくて苦しくて…。
子供にも笑顔を向けてやれない日々からどうにか脱出したいです。

同じように再構築された方にお聞きしたいのですが、どのようにして気持ちを切り替える事が出来ましたか？
こんな事をした、気を付けた、心掛けた…
または旦那にこんな事をしてもらったetc…
何でもいいので気持ちが少しでも楽になれる方法があれば、是非教えて頂けないでしょうか？