- ダイエット
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2017.12.10(日)【24日目】
朝
いちご3、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
みかん1
トマト(ドレ)
キャベツえのき人参(麺つゆ食べるラー油和え)
昼
サラダ、パン、チキンかつ、野菜少し
夕
スープ(キャベツえのき人参もやしニラわかめ豚肉)
(キムチ鍋の素、味噌)
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2017.12.10(日)【24日目】
朝
いちご3、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
みかん1
トマト(ドレ)
キャベツえのき人参(麺つゆ食べるラー油和え)
昼
サラダ、パン、チキンかつ、野菜少し
夕
スープ(キャベツえのき人参もやしニラわかめ豚肉)
(キムチ鍋の素、味噌)
17/12/10 18:52:25