- ダイエット
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2017.12.7(木)【21日目】
いちご3、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
みかん1、ミニトマト
納豆(大葉)
色々ちょっとづつサラダ
(キャベツ千切り、大根、カイワレ、わかめ、
豆腐、ごぼう、人参、ゆで卵1)
(米酢、ごまポン酢)
1軒目、串揚げ屋さん
2軒目、居酒屋
ハイボール、麦焼酎- 2
2017.12.7(木)【21日目】
いちご3、プルーン1、プレーンヨーグルト少し
みかん1、ミニトマト
納豆(大葉)
色々ちょっとづつサラダ
(キャベツ千切り、大根、カイワレ、わかめ、
豆腐、ごぼう、人参、ゆで卵1)
(米酢、ごまポン酢)
1軒目、串揚げ屋さん
2軒目、居酒屋
ハイボール、麦焼酎
17/12/08 00:13:32