カテゴリ（複数選択可）
急上昇
子供が大学に行ってない、でも辞めないと
17/11/19 12:51:43
みかもんさんありがとうございます。見ず知らずの私なんかのために、考えてくださりありがとうございます。 体幹は息子の部活のトレーニングで、お母さんもやってみな！と言われやったのですが、きつかったです。腹筋も苦手です。だからそういうことなんですよね。だからこの体なんです。きついことやらなきゃだめですね。 基礎代謝は、太ってるときからだいぶ下がりました。 頑張ってみます！ありがとうございます。
17/12/02 21:56:49
>>54 こんばんは！ ダイエットどうですか？そろそろ脂肪の下に硬い筋肉が育ってきた頃じゃないでしょうか(^^) 体力も付いてきた頃だと思うので、そろそろメニュー変更しませんか？
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
17/12/02 22:28:24
>>81ありがとうございます。>>54ハロウィンです。 体幹は床だと1分出来ないので、壁でやってます。 HIITは、流れも覚え一通りはしてるのですが、意外にスタージャンプがつらい（ストレスからくる息苦しさかあるので、ハァハァです）何よりバーピーがきつくて、きちんとした運動になってないと思います。 体重は、ウォーキングと食べ過ぎないようにもしてるので、59くらいです。 下半身は、ひざの上は細くなったと思いますが、付け根の肉がひどいです。
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/05/01 21:55:31
276609
2
26/05/01 21:58:39
15654
3
26/05/01 21:58:58
458
4
26/05/01 21:44:02
17050
5
26/05/01 21:57:39
25
26/05/01 22:00:45
26/05/01 21:50:03
0
26/05/01 22:02:07
26/05/01 22:03:09
26/05/01 22:00:57
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 ハロウィン
17/11/19 12:51:43
みかもんさんありがとうございます。見ず知らずの私なんかのために、考えてくださりありがとうございます。
体幹は息子の部活のトレーニングで、お母さんもやってみな！と言われやったのですが、きつかったです。腹筋も苦手です。だからそういうことなんですよね。だからこの体なんです。きついことやらなきゃだめですね。
基礎代謝は、太ってるときからだいぶ下がりました。
頑張ってみます！ありがとうございます。
No.81 主 みかもん
17/12/02 21:56:49
>>54
こんばんは！
ダイエットどうですか？そろそろ脂肪の下に硬い筋肉が育ってきた頃じゃないでしょうか(^^)
体力も付いてきた頃だと思うので、そろそろメニュー変更しませんか？
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.83 鈴虫
17/12/02 22:28:24
>>81ありがとうございます。>>54ハロウィンです。
体幹は床だと1分出来ないので、壁でやってます。
HIITは、流れも覚え一通りはしてるのですが、意外にスタージャンプがつらい（ストレスからくる息苦しさかあるので、ハァハァです）何よりバーピーがきつくて、きちんとした運動になってないと思います。
体重は、ウォーキングと食べ過ぎないようにもしてるので、59くらいです。
下半身は、ひざの上は細くなったと思いますが、付け根の肉がひどいです。